iep.hr Popularna psihologija

Recenzija: Kako postati i ostati (ne)sretan

Zanimljivo i uzbudljivo, zabavno i poučno putovanje kroz svakodnevni život normalnih ljudi, u kojem brojni problemi nastaju, rastu i traju – zbog iracionalnih vjerovanja.

Prof. dr. Mirjana Krizmanić

Nalazite se ovdje:

Iz knjiga Pretraži

Sortiraj sadržaj prema: Datum objave Naslovu Čitanosti

Globalno etiketiranje

Iz knjige: Kako postati i ostati (ne)sretan

Globalno etiketiranje je pogreška pri kojoj negativno vrednujemo jednu specifičnu osobinu, ponašanje ili aktivnost neke osobe, a onda tu procjenu proširujemo na čitavu osobu.

Nastavi čitati

Crno-bijelo razmišljanje

Iz knjige: Kako postati i ostati (ne)sretan

Crno-bijelo ili polarizirano razmišljanje je pogreška koja nas vodi tome da sve stvari vidimo u ekstremima.

Nastavi čitati

Kada su ljudi najzadovoljniji?

Iz knjige: Kako postati i ostati (ne)sretan

Psiholog Mihaly Csikszentmihalyi izučavao je kad se ljudi osjećaju najzadovoljnijima. On i njegovi suradnici ispitali su nekoliko stotina ljudi za koje su vjerovali da provode vrijeme radeći ono što vole.

Nastavi čitati

Emocije ne izazivaju drugi

Iz knjige: Kako postati i ostati (ne)sretan

Nije ih malo kojima se čini da emocije izazivaju drugi ljudi, a ne oni sami, vlastitim unutarnjim govorom! Ova pogreška javlja se dvojako: vjerujemo da smo mi uzrok tuđih emocija i da su drugi ljudi uzrok naših.

Nastavi čitati

A što sa snovima?

Iz knjige: Kako postati i ostati (ne)sretan

Neki ljudi su nezadovoljni jednostavno zato što imaju previsoka i/ili nerealna očekivanja. Puno bolje bi se osjećali kad bi postavili realnije i dohvatljivije ciljeve. Najbolje je da ciljevi budu temeljeni na našem dosadašnjem postignuću i postavljeni malo iznad toga.

Nastavi čitati

Sudjelujte u svome ozdravljenju

Iz knjige: Čuda se ipak događaju

U knjizi "Kako da opet ozdraviš" Carl Simonton i Stephanie Matthews Simonton daju upute o tome kako možemo pomoći sebi u ozdravljenju drukčijim načinom razmišljanja i ponašanja.

Nastavi čitati